EBOOK – Batch cooking IG BAS – 12 semaines de menus

Description

Batch cooking IG BAS – 12 semaines de menus testés, équilibrés et gourmands

Découvrez mon tout nouvel ebook dédié au batch cooking à IG bas : un programme complet de 12 semaines, pensé pour vous simplifier la vie tout en mangeant sainement et avec plaisir.

• 👉 3 menus par saison, élaborés avec des ingrédients frais, de saison et faciles à trouver.
• 👉 76 recettes dont 26 recettes inédites
• 👉 Toutes les semaines ont été testées, ajustées et validées pour garantir un maximum de saveurs et une parfaite organisation
• 👉 Des infos et des conseils sur la conservation des aliments.

En 2h30 de cuisine, préparez 5 repas pour 4 personnes : des plats variés, originaux et toujours à index glycémique bas. Pas de simple assemblage : ici, on cuisine vraiment ! Cet ebook s’adresse à celles et ceux qui aiment mettre la main à la pâte, tester de nouvelles saveurs et s’organiser pour mieux manger au quotidien.

💡 Bonus pratique : si vous souhaitez aller plus loin, chaque semaine offre la possibilité de préparer une collation IG bas, en prolongeant légèrement le temps en cuisine.

Cet ebook est fait pour vous si vous souhaitez :
✔ Mieux manger au quotidien sans vous prendre la tête chaque soir.
✔ Suivre une alimentation à IG bas tout en gardant le plaisir.
✔ Découvrir de nouvelles idées repas, testées et approuvées.
✔ Vous sentir plus serein(e) en cuisine grâce à une planification simple et efficace.

Cet ouvrage est un ebook. Une fois le paiement validé, vous aurez le lien de téléchargement de l’ebook sur la page de validation de la commande.

*TVA non applicable, article 293B du CGI.