Gâteau fondant chocolat et ricotta, facile, rapide, à IG bas et sans gluten. Une option très gourmande avec moins de 5g de sucre par portion.
SANS GLUTEN – RECETTES SUCRÉES
BARRES DE CÉRÉALES CHOCOLAT BLANC, MACADAMIA, CRANBERRIES
Barres de céréales chocolat blanc, macadamia et cranberries : une collation gourmande, énergisante et facile à préparer, parfaite pour les petits creux.
GRANOLA FAÇON CARROT CAKE
Granola façon carrot cake croquant, sans huile, peu sucré et riche en épices. Une recette saine, gourmande et parfaite au petit-déjeuner.
GRANOLA AU SARRASIN, CHOCOLAT ET SÉSAME
Granola au sarrasin, chocolat noir, sésame et tahini. Peu sucré, parfait avec du skyr et des fruits pour un petit-déjeuner sain.
PÂTE À TARTINER CHOCOLAT SARRASIN À IG BAS
Pâte à tartiner chocolat et sarrasin maison, ultra gourmande et légère : seulement 1g de sucre ajouté par portion, contre 8g en moyenne !
SALADE DE FRUITS ROUGES À LA MENTHE
Salade de fruits rouges aux éclats de pistaches et d’amandes croquantes, menthe fraîche et miel : un dessert léger et très frais.
ÎLE FLOTTANTE À LA FÈVE TONKA
Île flottante à la fève tonka : crème anglaise parfumée, blancs en neige aériens, un dessert léger et gourmand pour finir le repas en douceur.
PÂTE À TARTINER AU PRALINÉ SARRASIN AMANDE
Découvrez cette pâte à tartiner maison au praliné sarrasin amande très savoureuse, peu sucrée et pleine de bienfaits nutritionnels !
ORGE À LA BANANE FAÇON RIZ AU LAIT
Découvrez l’orge à la banane façon riz au lait : une version plus ferme, tout aussi gourmande, crémeuse et à IG plus bas.
GÂTEAU FONDANT COCO, CHOCOLAT ET MACADAMIA
Gâteau fondant coco, chocolat noir et noix de macadamia : une douceur à IG bas et sans gluten, facile à faire, pour un dessert ou une collation gourmande.
PANNA COTTA À LA MANGUE, COCO ET CITRON VERT
Panna cotta à la mangue, coco et citron vert : un dessert frais, léger et exotique. Facile, gourmand, sans lactose et sans sucre ajouté !
GRANOLA CHOCO COCO À LA FLEUR DE SEL
Un granola choco coco peu sucré, riche en fibres, croustillant et gourmand avec des pépites de chocolat noir et de la fleur de sel.