Chou-fleur rôti entier avec une sauce onctueuse au lait de coco et cacahuète. Une recette simple, gourmande et riche en saveurs !
MODE D’ALIMENTATION
SALADE D’ORGE FRUITÉE AU FENOUIL
Découvrez cette salade d’orge fruitée au fenouil, orange et grenade, une recette fraîche, croquante et équilibrée, idéale pour un repas sain et gourmand !
SALADE DE PATATES DOUCES RÔTIES & AGRUMES
Une salade de patates douces sucrée salée très équilibrée et gourmande, relevée par une vinaigrette à l’orange.
SALADE DE CHOUX AU POULET, POMME ET NOIX
Croquante et savoureuse, cette salade de choux accompagnée d’une sauce coleslaw légère est parfaite pour un repas sain , gourmand et à IG bas.
PATATE DOUCE GARNIE, AVOCAT, POIS CHICHES ET FETA
Cette patate douce garnie d’avocat crémeux, de pois chiches grillés et de feta émiettée est un délice pour les papilles ! N’attendez plus pour essayer.
CHAKCHOUKA D’HIVER À L’ASIATIQUE
Une invitation à revisiter les classiques avec cette chakchouka d’hiver aux délicieuses notes asiatiques. Riche en saveurs et nutriments !
SALADE DE POMMES DE TERRE ET ŒUFS
Régalez-vous avec cette recette de salade de pommes de terre gourmande et équilibrée. Elle est parfaite pour un IG maîtrisé !
SALADE DE VERMICELLES CROQUANTE AUX CACAHUÈTES
Découvrez les bienfaits des vermicelles de soja pour une alimentation à IG bas avec cette salade de vermicelles croquante.
HOUMOUS AUX PISTACHES, CRANBERRIES ET ANETH
Ce houmous aux pistaches, aux cranberries et à l’aneth est riche en saveurs et très original grâce à la petite touche de sucré salé. Place à l’apéro !
ŒUFS BROUILLÉS AUX ÉPINARDS, BLEU ET NOIX
Découvrez une recette express et savoureuse d’œufs brouillés aux épinards, bleu et noix : un plat équilibré, riche en saveurs et bienfaits nutritionnels !
BANANA BREAD SANS GLUTEN CHOCO-SARRASIN
Banana bread sans gluten au chocolat noir et sarrasin : un cake gourmand et original, alliant banane, chocolat intense et saveurs uniques du sarrasin.
CHIA BOWL KIWI, MENTHE ET CITRON VERT
Découvrez ce chia bowl kiwi, menthe et citron vert : frais, sain, sans lactose et sans gluten. Idéal pour un petit-déjeuner équilibré et vitaminé !