Ces cookies 3 chocolats ultra gourmands vont faire fondre les fans de chocolat ! A réaliser qu’avec du chocolat 70% pour une version à IG bas.
PAR THÈME
AUBERGINES PANÉES TOMATE ET MOZZARELLA
Ces aubergines panées farcies à la purée de tomates et à la mozzarella sont délicieuses et à IG bas. Pas de panique, elles sont faciles à préparer !
BANANA BREAD CACAO, POMME ET NOISETTE
Entre le fondant des pommes, le croquant des noisettes et le goût intense du cacao, ce banana bread cacao & pommes est à tomber !
SALADE FATTOUCHE AUX POIS CHICHES ET HALLOUMI
Une salade fattouche originale, plus rassasiante et toujours à IG bas grâce à l’ajout de pois chiches. Une recette idéale pour faire le plein de fraîcheur !
MUFFINS CŒUR COULANT CHOCO-AMANDES
Miaaaam, ces muffins cœur coulant choco-amandes sont délicieux ! Et à index glycémique bas bien sûr ! Pour le cœur couleur, j’ai fait un mélange de chocolat noir, purée d’amandes et petits éclats d’amandes. Les petits morceaux apportent un délicieux croquant à ces muffins. Vous pouvez décider de faire le […]
MUFFINS BANANE CHOCOLAT
Ces muffins banane chocolat noir sont ultra gourmands et moelleux. Et bien sûr, ils sont peu sucrés pour que vous puissiez vous régaler sainement !
ROUGAIL SAUCISSE AUX POIVRONS
Ce rougail saucisse aux poivrons est une revisite enrichie en légumes d’un célèbre plat venu tout droit des îles : le rougail saucisse. Très facile à réaliser !
SAUCE AUX AUBERGINES ET TOMATES SÉCHÉES, MOZZARELLA
Cette sauce aux aubergines et tomates séchées est saine, à IG bas, facile à réaliser et ultra gourmande. J’espère qu’elle vous donnera envie de réaliser vos sauces maison !
BARRES ÉNERGÉTIQUES COCO-VANILLE
Ces barres énergétiques coco-vanille et macadamia sont une déclinaison de mes barres énergétiques healthy, une de vos recettes favorites du site ! Et je vous propose une option très très gourmande…
SALADE DE RIZ À LA CACAHUÈTE
Une jolie salade de de riz à la cacahuète toute verte et jaune, très facile à réaliser et ultra savoureuse grâce à la sauce à base de purée de cacahuètes et de sauce soja.
LASAGNES À LA COURGE ET CHAMPIGNONS
Ce plat de lasagnes à la courge et aux champignons est réconfortant, gourmand et sain. Une délicieuse alternative veggie aux lasagnes classiques.
TARTE FINE COURGETTES ET PESTO À LA MENTHE
Une base de pesto à la menthe et feta, de fines rondelles de courgettes et quelques amandes effilées… Cette tarte fine courgettes et pesto est saine et très gourmande.