{"id":11040,"date":"2024-05-21T03:48:04","date_gmt":"2024-05-21T01:48:04","guid":{"rendered":"https:\/\/healthyliciouus.com\/?p=11040"},"modified":"2024-06-02T00:40:12","modified_gmt":"2024-06-01T22:40:12","slug":"banana-bread-cacao-pomme-et-noisette","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/healthyliciouus.com\/index.php\/2024\/05\/21\/banana-bread-cacao-pomme-et-noisette\/","title":{"rendered":"BANANA BREAD CACAO, POMME ET NOISETTE"},"content":{"rendered":"\n

Vous cherchez une recette gourmande et saine ? Ce banana bread au cacao, pomme et noisette est parfait pour vous ! En plus d\u2019\u00eatre d\u00e9licieux, il a un index glyc\u00e9mique bas, ce qui signifie qu’il ne provoque pas de pics de sucre dans le sang. Entre le fondant des pommes et le croquant des noisettes et le go\u00fbt intense du cacao, ce banana bread est \u00e0 tomber !<\/p>\n\n\n\n

Ce cake est id\u00e9al pour le petit-d\u00e9jeuner ou en collation. En plus, il est super facile \u00e0 pr\u00e9parer. Alors, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 essayer et vous faire plaisir sans culpabilit\u00e9. Si vous \u00eates \u00e0 la recherche d’autres recettes de banana bread, je vous conseille de tester mon banana bread quinoa et noix de p\u00e9can<\/a>. Original et savoureux, ce cake va vous surprendre !<\/p>\n\n\n\n

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\n\t\t\t\t\t\"BANANA\n\t\t\t\t\t
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BANANA BREAD CACAO, POMME ET NOISETTE<\/h2><\/div>
<\/span>Portions<\/span>

4<\/p>portions<\/span><\/div>

<\/span>Temps de pr\u00e9paration<\/span>

15<\/p>minutes<\/span><\/div>

<\/span>Temps de cuisson<\/span>

50<\/p>minutes<\/span><\/div><\/div><\/div>

INGREDIENTS<\/h3>
  • <\/span>

    250g de banane (poids \u00e9pluch\u00e9 soit environ 3 bananes)<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    150g de farine de bl\u00e9 T150<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    60g de farine d’orge mond\u00e9<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    2 \u0153ufs<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    150g de yaourt \u00e0 la grecque<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    45g de sucre de coco<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    30g de cacao non sucr\u00e9<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    3g de poudre \u00e0 lever<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    2 petites pommes (type Golden ou pour cuisson)<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    40g de noisettes<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    40g de chocolat noir 70% de cacao min<\/span><\/p><\/li><\/ul><\/div>

    LES ETAPES DE LA RECETTE<\/h3>
    • A l\u2019aide d\u2019un batteur, battez les \u0153ufs avec le sucre de coco jusqu\u2019\u00e0 ce que le m\u00e9lange soit mousseux.<\/li>
    • Ajoutez 250g de bananes r\u00e9duites pur\u00e9e et le yaourt \u00e0 la grecque. Battez de nouveau.<\/li>
    • Ajoutez les farines, le cacao et la poudre \u00e0 lever. Battez jusqu\u2019\u00e0 obtenir un m\u00e9lange homog\u00e8ne.<\/li>
    • Ajoutez les pommes \u00e9pluch\u00e9es et coup\u00e9es en petits d\u00e9s, les noisettes grossi\u00e8rement concass\u00e9es (gardez en quelques unes pour la d\u00e9co) et le chocolat noir concass\u00e9 en p\u00e9pites.<\/li>
    • Versez la p\u00e2te dans un moule l\u00e9g\u00e8rement huil\u00e9. Ajoutez par dessus les noisettes restantes ainsi qu’une banane coup\u00e9e en 2 dans la longueur (facultatif). Enfournez 50 minutes \u00e0 180\u00b0. V\u00e9rifiez la cuisson en plantant un couteau : la pointe doit ressortir s\u00e8che.
      \"photo<\/li><\/ul><\/div>